Alex Stanciu

Alex STANCIU logo white shadow

Full Body Training

Antrenament full body pentru tine

Vezi acum antrenamente diferite care îți asigură dezvoltarea întregului corp. 

Antrenament exploziv pentru picioare, complet folosind doar haltera sau scara modulabila. Cu greutatea corpului sau cu accesorii pentru dezvoltarea masei musculare, eliminarea țesutului adipos, tonifierea musculaturii, reeducarea posturii și îmbunătățirea sănătății.

 Puteți executa acest tip de antrenamentul oriunde vă aflați!

Antrenament cu greutatea corpului

Antrenament complet cu haltera

Antrenament exploziv pentru picioare

15 tipuri de flotări _________________

Antrenament cu SKATEBOARD

Flotări cu mânere ________________

FULL BODY Training cu Banda Elastică

How to use rope Awesome training 2019

Suspension Training - Upper Body

6 Pack Abs în 4 minute ___________________

Antrenament brațe-spate-picioare

Antrenament la scara modulabilă

Antrenament pentru abdomene

Antrenament cu greutatea corpului

Football training Antrenament fotbal

Antrenament picioare-umeri-spate kettlebell